miércoles, 13 de enero de 2016

Los mejores alimentos para tu dieta culturista

Existen muchos alimentos que puedes incorporar para tu dieta culturista pero aquí te presentamos una amplia lista para que puedas hacer múltiples combinaciones.
Algunos de los alimentos mostrados en la lista son altamente calóricos pero todos son alimentos naturales. Cuando lleves una alimentación culturista todos estos alimentos pueden serte útiles.
En la imagen se muestran las composiciones de cada alimento en macronutrientes (carbohidratos, grasas, proteínas) para que puedas hacer los cálculos necesarios para adaptarlos a tu dieta culturista.

No hay comentarios:

Publicar un comentario